Telefon

776 300 022

E-mail

pavlina.dytrichova@seznam.cz

Lekce jógy

Skupinové a soukromé lekce jógy. Více zde.

Power jóga

Dynamický styl cvičení jógy, který je zaměřený na rovnoměrné posílení a zároveň protažení celého těla a to vše za doprovodu hlubokého a pravidelného dechu.

Více
Power jóga

Power jóga vinyasa flow

Dynamický a fyzicky náročný styl jógy, ve kterým se plynule přechází z jedné pozice do druhé, přičemž pohyby jsou propojené dechem a mezi jednotlivé sekvence je vložený dynamický přechod.

Více
Power jóga vinyasa flow

Jóga s kruhem

Je moderní forma jógy, která využívá speciální pomůcku jógový kruh. Tento kruh podporuje a zintenzivňuje různé jógové pozice, pomáhá posílit střed těla a prohloubit protažení.

Více
Jóga s kruhem

Jemná jóga

Velice jemná forma jógy, která je zaměřena na protažení, rozhýbání kloubů a protažení zad.

Více
Jemná jóga

Jóga pro těhotné

Je bezpečné a účinné cvičení pro těhotné ženy, které poskytuje úlevu během těhotenství a může pomoci připravit vaše tělo i mysl na porod.

Více
Jóga pro těhotné

Jóga pro seniory

Neboli „jóga vsedě“ umožňuje využít výhody cvičení jógy bez obavy ze zranění. Snadné jógové pozice a protahovací cviky lze provádět doma vsedě na židli nebo ve stoji s oporou o zeď.

Více
Jóga pro seniory

Korporátní jóga

Nebo taky Office jóga může být pomalejší nebo dynamická, záleží na tom, jestli potřebujete zklidnit a protáhnout se nebo dobít energii a sílu.

Více
Korporátní jóga

Masáže

Mobilní masáže v pohodlí vašeho prostoru. Více zde.

Havajská masáž

Je to velmi intenzivní, hloubková a relaxační masáž, která patří mezi mé oblíbené.

Více
Havajská masáž

Masáž lávovými kameny

Je výbornou relaxací a dokonale prohřeje a promasíruje vaše tělo.

Více
Masáž lávovými kameny

Sportovní rekondiční masáž

Masáž je ideální pro obnovu a udržení celkové tělesné kondice a také pro sportovce jako regenerační procedura.

Více
Sportovní rekondiční masáž

Těhotenská masáž

Je to jemná relaxační masáž, která uvolňuje napětí ve svalech a kloubech.

Více
Těhotenská masáž

Manuální lymfatická masáž

Je speciální jemná masážní technika ovlivňující lymfatický systém.

Více
Manuální lymfatická masáž

Ayurvédská masáž Abhjanga

Masáž je velmi uvolňující, příjemná a regenerační a je balzámem jak pro tělo, tak i mysl.

Více
Ayurvédská masáž Abhjanga

Kineziotaping

Moderní způsob, jak vyřešit bolesti svalů a kloubů za pomoci tejpů.

Více
Kineziotaping

Peeling zad

Odstraní odumřelé kožní buňky. Zjemní a vyhladí pokožku.

Více
Peeling zad

Jóguj z pohodlí domova

Sama, s kamarádkou nebo maminkou na soukromých lekcích jógy v obýváku, v práci nebo na zahradě.

Jóga pro seniory

K tomu, abyste se cítili dobře, nepotřebujete mladé tělo, ani předchozí jógovou zkušenost.

Korporátní jóga

Jóga jako příjemná pauza, kdy otevřete okno, vypnete počítač a příjemně se uvolníte a protáhnete.

Reference

Dbám na to, aby moji klienti byli maximálně spokojení. Přečtěte si, co si myslí. Já jim moc děkuji za zpětnou vazbu.

Přečtěte si poslední články

Nedávné příspěvky na blogu.